Hidratação
A hidratação da pele é outro cuidado muito importante. Salvo algumas exceções, recomenda-se beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, mas se a pele estiver muito ressecada outros fatores podem contribuir para isto, como vento, poeira, sol em excesso, calor ou ar seco. Assim, além de beber bastante água outros cuidados são importantes.
Dicas para Pele Ressecada
• Evitar banhos muito quentes, pois eles retiram a oleosidade natural da pele.
• Usar pouco sabonete – evitar o sabonete líquido ou que faz muita espuma.
• Prefira sabonetes suaves.
• Não usar bucha, isso retira a hidratação natural da pele.
• Tomar banho 1 vez por dia, mas se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas um deles. No outro banho, só ensaboe a região genital e axilas.
• Logo depois do banho, com a pele ainda úmida, usar um hidratante. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais adequado para sua pele.
Devemos lembrar que há algumas alterações hormonais ou doenças que podem contribuir para o ressecamento da pele, portanto se com as orientações acima não observar melhora a consulta com um dermatologista se torna necessária.
